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    產后脫發前有哪些注意事項

    • 日期:2020-10-15 17:14:50
    • 文章來源:昆山脫發醫院
    • 咨詢醫生

      產后脫發前有哪些注意事項?很多新手寶媽在產后2~3個月時會出現的一種廣泛性的頭發脫落現象,這就是讓無數寶媽頭疼不已的產后脫發。不想遭遇產后大把脫發的煩惱,這五個原則必須要注意!

      注意營養

      有些孕媽在產后為了快速恢復身材,常出現偏食現象造成營養失衡,致體內蛋白質、維生素、礦物質等缺乏,進而影響頭發的生長代謝,使頭發枯黃易斷,造成脫發。

      保持心情舒暢

      剛剛成為新媽媽,手忙腳亂地忙著照顧寶寶,育兒壓力難免會讓人焦慮。但還是要記得保持好心情,注意排解自己焦慮、恐懼等情緒,保持心情愉悅,可預防、緩解產后脫發。

      注意清潔頭皮

      不要遵循坐月子不洗頭的老觀念,產后媽媽新陳代謝旺盛,汗液分泌多,容易導致頭皮和頭發變臟。長期不洗頭,皮脂分泌物和灰塵混合堆積在頭皮,不僅使頭皮血液供應受到影響,還可能導致炎癥的發生。

      選擇適合自己的洗護用品

      選擇溫和無硅油的洗發水,目前市面上也有一些保護毛囊、抵抗脫發的防脫洗護用品、頭皮護理用品,新媽媽可以試試。

      燙染可以緩一緩

      終于“卸貨”,憋屈了那么久難免想要放飛一下自我,但染發還是要再忍忍。雖然燙染不會影響毛囊生發的活力,但是染發劑、燙發劑的刺激性和致敏性,會導致頭皮過敏,還是要謹慎。

      產后脫發前有哪些注意事項?總之一句話,預防產后脫發一定要吃好喝好休息好,保持一個好心情,正視產后脫發,不要過度緊張。

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